건강정보
[백세식탁] 추운 겨울! 혈관 건강 지키는 콩나물 한상차림!
2023-11-27
혹시 혈관도 추위를 탄다는 말 들어 보셨나요?
추운 겨울이면 체온을 보호하기 위해
혈관이 수축되기 때문에 생긴 말인데요
그로 인해 뇌출혈이나 심부전 같은
혈관 질환이 생길 수 있기 때문에
겨울철에는 혈관 관리가 특히 중요합니다!
오늘은, 체내 중성지방과 나트륨을 배출해
혈관 관리를 도와주는 콩나물 요리
소고기 버섯 콩나물밥 레시피 소개해 드릴게요
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